Как правильно ухаживать за кожей? Выбирая полезные компоненты в составе косметики и избегая ошибок. Сегодня поговорим о самых важных ингредиентах, которые помогут сохранить молодость и красоту нашей кожи.
Гликолевая кислота
В составе указывается: glycolic acid
Это кислота, которая служит отличным эксфолиантом, удаляя омертвевшие
клетки кожи и растворяя их. Поэтому при использовании она вызывает
легкое ощущение жжения. Чего следует избегать? Будьте осторожны с
косметикой, в которой содержание гликолевой кислоты превышает 12%. Нет
исследований, подтверждающих безопасность высоких концентраций, поэтому
лучше не рисковать. Как часто использовать? Если вы переходите на
средства с гликолевой кислотой, то одного раза в сутки будет вполне
достаточно. Постепенно, через пару месяцев, количество применений можно
увеличить. Предварительно сделайте тест на коже руки, чтобы выявить,
насколько она чувствительна.
Салициловая кислота
Salicylic acid
Это вещество, которое обладает противовоспалительным эффектом. Она
идеально подходит для борьбы с акне, угрями, расширенными порами и
первыми морщинками. Выбирайте лосьоны, гели и другие жидкие средства, в
состав которых входит салициловая кислота. Чего следует избегать?
Средства с салициловой кислотой могут содержать спирт, а это провоцирует
сухость кожи и раздражение. Как часто использовать? Поначалу только
один раз в день, а если кожа будет хорошо реагировать, можно
пользоваться средствами с салициловой кислотой два раза в день – утром и
вечером.
Ретинол и ретиноиды
В составе указывается: Retinol
Омолаживающие ингредиенты, которые являются мощными средствами в борьбе
со старением кожи. Они проникают в кожу и работают на глубоком уровне,
вызывая производство коллагена, разглаживая морщинки и выравнивая тон
кожи. Ретиноиды разрушаются под воздействием солнечных лучей, поэтому
выбирайте средства в непрозрачных упаковках. Чего следует избегать?
Любых средств, упакованных в прозрачные флаконы. Воздух и свет – враги
ретинола. Покраснения и небольшое раздражение кожи после начала
использования средств с ретинолом – нормальный процесс. Это значит, что
он проник в клетки и начал свое действие. Но будьте осторожны, это
касается лишь небольших покраснений, а не активного раздражения кожи.
Как часто использовать? Для начала – один раз в сутки, после очищения и
отшелушивания, а затем наносите увлажняющий крем.
Перекись бензоила
В составе указывается: Benzoyl peroxide
Это хорошее дезинфицирующее средство, если у вас есть проблемы с кожей, а именно прыщики. Идеальная концентрация – 2,5%. Ищите косметику с содержанием перекиси бензоила подходящей для вас текстуры. Чего следует избегать? Концентрации ингредиента в 10%. Исследования показали, что концентрация не влияет на эффективность, но она может вызвать сухость и шелушение. Кроме того, избегайте средств с перекисью бензоила, в составе которых также есть ароматизаторы и спирт. Как часто использовать? Один раз в день, либо в области, которая нуждается в лечении. Для достижения наилучшего результата сначала очистите кожу при помощи средства с эксфолиантом.
Витамин С
Возможно, это самый знаменитый антиоксидант. Он не только борется с пигментацией, но и способствует выработке коллагена, необходимого нашей коже. Кроме того, исследования показали, что витамин С повышает эффективность солнцезащитного крема, защищая кожу от свободных радикалов. Чего следует избегать? Как и ретинол, витамин С боится света и воздуха, поэтому выбирайте средства в непрозрачных упаковках. Избегаете косметики, в составе которой есть спирт и отсутствуют другие антиоксиданты – ваша кожа заслуживает полноценной заботы! Как часто использовать? По крайней мере, один раз в день. Предпочтительнее делать это утром, комбинируя с солнцезащитным кремом. Кроме того, витамин С можно применять со средствами, в состав которых входит ретинол. Также исследования показывают, что вместе эти ингредиенты работают еще более эффективно! Если витамин С содержится в сыворотке или лосьоне, используйте их до увлажняющего крема. А вот если входит в увлажняющую базу – вам не понадобится другой увлажнитель.
А какие ингредиенты предпочитаете вы в средствах по уходу за лицом?
Комментариев нет:
Отправить комментарий